Nach der Geburt

Beckenbodenworkout

• Freitag 11:30 - 12:30

• Freitag, 30.10.2026 - 12:45-13:45
• Freitag, 06.11.2026 - 11:30 - 12:30
• Freitag, 13.11.2026 - 11:30 - 12:30
• Freitag, 20.11.2026 - 11:30 - 12:30
• Freitag, 27.11.2026 - 11:30 - 12:30
• Freitag, 04.12.2026 - 11:30 - 12:30
• Freitag, 11.12.2026 - 11:30 - 12:30
• Freitag, 18.12.2026 - 11:30 - 12:30

Kosten: 120 € (der Kurs ist krankenkassenzeritifiziert, d.h. gesetzliche Krankenkassen bezuschussen i.d.R. 75 € bis zu 100 %)

• Ideal als Aufbaukurs nach der Rückbildung

• Intensives Beckenbodentraining (vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung)

• Mit oder ohne Kind (bestenfalls hast Du einen Babysitter und kannst Dich in dieser Stunde nur um Dich kümmern)

• Hier findest Du noch weitere Infos

 

Anmeldung

Die Anmeldung läuft hier über meine buggyFit-Seite. 

Komm auch gerne zu anderen Kursangeboten wie buggyFit Outdoor im Hain (Di 9.30-10.30 Uhr) oder EveningFit/Yoga im TSG (Mi 20-21 Uhr).

 

Bei Fragen melde Dich gerne bei mir, unter der 0176 60856866 oder valerie.wildenauer@buggyfit.de.